23 agosto, 2007

La Paris Brest Paris, Cicloturismo de Larga Distancia.



Cada cuatro años llega la cita estrella a nivel mundial del cicloturismo de larga distancia: la Paris-Brest-Paris. La PBP se celebra entre los días 20 y 24 de agosto cada cuatro años. Ya se llevan 16 ediciones de esta prestigiosa carrera.

La París-Brest
-París es una prueba de más de 1.200 kilómetros que se desarrollan en un terreno “come piernas” con 365 repechos, uno cada tres mil metros. La ruta une la capital de Francia, en realidad la salida está en la localidad cercana de Saint-Quentin-en-Yvelines, con la ciudad de Brest, en el extremo occidental de la Bretaña.

Para afrontar el desafío, además de estar en buena forma física, hay que estar preparado psicológicamente. Por ello el Audax Club Parisien, organizador de la cita, obliga a participar en los "Brevet Randonneurs Mondiaux", marchas obligatorias de 200 Km (13-30 horas), 300 Km (20 horas), 400 Km (27 horas) y 600 Km (40 horas), más una voluntaria de 1000 (75 horas) el mismo año que se celebra la P-B-P.

Hay tres modalidades de inscripción que deciden el horario de salida con límites de 80, 84 y 90 horas. Las salidas serán el lunes 20 de agosto a las 20:00 horas (límite de 80 horas), a las 21:00 horas (límite de 90 horas) y 5:00 del 21 de agosto para el límite de 84 horas. Antes de partir los participantes deberán pasar un control que asegure el correcto funcionamiento de la luz fija delantera y trasera para la bici además del uso de chaleco reflectante por la noche y en condiciones de mala visibilidad. La carrera se divide en 15 etapas, al final de estas los corredores deben presentarse a un control del tiempo y tienen la posibilidad de comer y descansar.

En la última edición, la de 2003, tomaron parte 4.069 ciclistas, de los que lograron acabar 3.457. Participa una gran cantidad de corredores de todos los países los cuales hacen a la PBP un objetivo que les quita el sueño. Incluso conocidos jefes políticos participan y tambien grandes del ciclismo como Eddy Mercks. Esta carrera es tan famosa en Francia que incluso un dulce tradicional de la cocina Gala lleva su nombre: el Paris-Brest.
Se puede competir en cualquier tipo de bicicleta, MTB, Ruta, Tandem, Recumbetes, Triciclos, incluso en un Monopatín!!

Les recomendamos visitar las páginas www.paris-brest-paris.org y www.parisbrestparis.tv, donde se puede consultar toda la información e historia de esta cita además de conocer en tiempo real la posición de todos los participantes.

Una cronología:

· 1891.- I Paris-Brest-Paris. Nace como prueba competitiva aunque se aceptan cicloturistas. El primer ganador es Charles Terron. Una anécdota, El corredor Terron fue el primero en participar con neumáticos con cámara Michelín, una gran evolución para su tiempo. La carrera se celebra cada 10 años.
· 1931.- El Audax Club Parisien (el actual organizador de la PBP) organiza una prueba cicloturista junto a la prueba competitiva.
· 1951.- Fin prueba competitiva. Comienza a celebrarse cada 5 años. A partir de este año la PBP se convierte definitivamente en una prueba cicloturista.
· 1971.- La PBP comienza a celebrarse cada 4 años.
· 1983.- Creación de "Randonneur Mondiaux". Fundado por los clubes organizadores de brevets de ese año. Se crea para impulsar las pruebas de 1200 km ó más. Países fundadores: Francia, Australia, Bélgica, Canadá, España, Suecia, Reino Unido y Estados Unidos.

Aquí tienen unos links interesantes con más información para interiorizarse de la materia:

¿No les gustaría formar un Audax Club en Chile? Los ciclistas Obesos ya nos estamos preparando para cuatro años más y llegar a París a comernos un rico dulce Paris-Brest!!

06 agosto, 2007

Carreras de Gran Fondo o Marchas Cicloturisticas



Hola Amigos:


El motivo del presente post es relatar un movimiento de ciclismo recreativo que en Chile no existe, pero que en Europa es algo muy popular: las Gran Fondo o Marchas Cicloturísticas.

En primer lugar les presento el excelente video de un amigo italiano llamado Niccolò que nos presenta la Gran Fondo delle Alpi Biellesi, que se realiza al norte de Italia. Que reúne a miles de ciclistas de todas las edades y condiciones para disfrutar de un buen momento.


Les explico un poco lo que son las Marchas Cicloturistas o Gran Fondo: Estas son básicamente carreras de bicicletas, pero no a nivel competitivo sino aficionado o turístico. Pero esto es así hasta cierto punto, porque hay dos categorías de corredores: los que luchan por el primer lugar y los que solo busca terminar a duras penas el trayecto, que son la mayoría.

Para que se hagan una idea, para los que conocen, son una mezcla entre las salidas de Ciclo Club Santiago, las carreras laborales sea Canadela o Ancla y las cicletadas de todos los primeros martes del mes. Pero la Marcha o Gran Fondo es una cosa distinta, me explico:

Las carreras laborales en Chile tienen un carácter puramente competitivo. Son algo parecido a las competencias de Fútbol Amateur. Donde la competencia es fuerte y son ex profesionales o corredores muy bien entrenados, donde tienen una estructura semi-profesional. Se corre a muerte. El Ciclo Club Santiago, es otra idea, un grupo cerrado de socios del Club que se juntan los fines de semana o para ocasiones importantes y van en bicicleta a buen ritmo pero tranquilo. La diferencia con las Marchas Cicloturisticas es que si no eres socio del Club, o no eres aceptado en el club, no puedes correr junto a ellos, mientras las marchas cicloturisticas son abiertas. Las cicletadas de los Furiosos ciclistas, tienen una razón de grupo. Se va a protestar por alguna razon o a hacer conciencia sobre los derechos de los ciclistas en la ciudad. Se va a hacer presencia.

Las Marchas Cicloturísticas son una mezcla de todas estas ideas, por un lado hay un grupo de fuerte competencia, hay medallas, trofeos e incluso dinero de por medio; el entretenimiento para el simple ciclista que tiene su bicicleta y quiere recorrer las grandes rutas de sus ídolos, pero a un paso moderado. Y finalmente pueden haber fines ecológicos, ambientales o de conciencia con el ciclista.

Las Marchas son mas bien una fiesta, donde se corre pero también se disfruta de los avituallamientos (comida por el camino), hay duchas disponibles y finalmente hay una gran cena final. Hay, generalmente dos trayectos, uno largo de 120 a 200 Km. mas o menos y un recorrido corto para los C+O, unos 60 a 80 Km.

Se corren estas carreras por toda Europa, pero especialmente en España, Francia y en Italia. También es una oportunidad para el comercio de bicicletas y componentes. Cientos de carpas con las más importantes marcas ofrecen sus productos y los aficionados crean una gran "feria de las pulgas" del ciclismo, vendiendo sus cletas o accesorios. Ojo es un gran negocio!!!

Las carreras más importantes son:

España:
LaQuebrantahuesos
La MiguelIndurain
La Bilbao Bilbao
Paginas interesantes son:
Altimetrias
MarchasMíticas

Italia:

La Nove Colli
Gran Fondo Campagnolo
GranFondo Pinarello
MaratonaDles Dolomites
Gran Fondo Della Vernacchia (en VTR dan el video de la participacion de CicloClub STGO)
Gran Fondo Felice Gimondi


Francia:
La Marmotte

L’Ardechoise
L'etape duTour
L'Ariègeoise

La UCI auspicia la Golden Bike, aquí se agrupan las mejores marchas. Se trata de dar una marca común a una serie de pruebas en una especie de Copa del Mundo de Cicloturismo. Incluye 10 Marchas, alguna de las cuales ya hemos mencionado con anterioridad.

Bueno, espero que se emocionen con esta narración de las Marchas Cicloturísticas y ojala que surjan iniciativas, para que como aficionados podamos reunirnos y gozar de una gran fiesta del pedal.




01 agosto, 2007

Los efectos del doping


Hola: aqui les Copy+paste un artículo bien interesante de un aspecto que todos olvidan sobre el doping: sus efectos. La prensa hace pedazos a un deportista ¿pero porqué? Yo opino que los periodistas solo piensan en vender más diarios o la sintonía, pero su causa final debería ser la salud de los propios deportistas. Ademas, en segundo lugar, evitar un posible fraude deportivo por la desigualdad de condiciones entre deportistas. Veamos los efectos "humanos" del doping:

¿Que es doping?:«Está considerado doping el uso de Sustancias y de métodos destinados aumentar de modo artificial el rendimiento con motivo de la competición y que puede perjudicar la ética deportiva y la integridad física y psíquica del atleta».

¿Cuáles son las drogas y los medios utilizados? Las anfetaminas, los anabolizantes (la testosterona...), la autotrasfusión, la hormona del crecimiento y productos diversos como la efedrina, la codeína y la cafeína. Estas drogas pueden ser muy peligrosas (sobre todo las anfetaminas, los anabolizantes y la hormona de crecimiento). Sus perjuicios pueden ser inmediatos, o bien a largo plazo. Estos productos negativos no inmediatos, a menudo desconocidos por el deportista. Una buena información debería eliminar toda tentación de dopaje.

Las drogas y los métodos utilizados. Efectos y consecuencias


a)Las anfetaminas

Las anfetaminas actúan como un excitante del sistema nervioso central. Sus efectos principales: la disminución hasta casi la supresión de la sensación de fatiga, el estímulo de la atención, de la confianza en sí mismo y de la voluntad. Crean un auténtico estado de euforia una o dos horas después de su absorción. Cuando el organismo elimina las anfetaminas aparece una fase de nerviosismo, de fatiga intensa, de desánimo, de depresión. Estos efectos negativos hacen caer al deportista en un ciclo infernal, en un estado de dependencia física y psíquica; es un circulo vicioso: las dosis de anfetaminas aumentan y se llega a un auténtico estado de toxicomanía.

A corto plazo, las anfetaminas pueden ser extremadamente peligrosas: al disminuir la sensación de fatiga, al aumenta la temperatura corporal, pueden ser responsables de muerte súbita del deportista por colapso cardiovascular.

Nuestro objetivo no es lanzar un descrédito sobre la carrera deportiva de un gran atleta, sino que con el ejemplo siguiente queremos ilustrar nuestros propósitos e intentar cortar cualquier tentación hacia la utilización de medios peligrosos para mejorar el resultado deportivo. El ejemplo que recordamos -y que fue centro de numerosas polémicas es la muerte de Tom Simpson el13 de julio de 1965 en el "horno" del monte Ventoux. Su muerte, según numerosos especialistas en la fisiología del esfuerzo, se explica del siguiente modo: las anfetaminas, al disminuir la sensación de fatiga, al aumentar el calor corporal y combinarse con las condiciones atmosféricas y las dificultades del recorrido, provocaron un colapso cardiovascular. Fue la unión de estos distintos elementos lo que provocó la defunción.

b) Los anabolizantes (testosterona y derivados de la cortisona)

La finalidad del uso de los anabolizantes es aumentar la «masa muscular» de un individuo, lo que le permite mejorar la fuerza muscular pura, pero también el «volumen» de entrenamiento, mejorar los tiempos de recuperación y mantener el influjo nervioso. Esto es muy importante en los deportes de resistencia, donde las contrariedades profesionales, sociales o familiares, no permiten que el deportista se entrene como querría, cuando querría y donde querría.

Todo el mundo tiene gravada en su memoria la impresionante musculatura del sprinter canadiense Ben Johnson en los Juegos Olímpicos de Seúl, descalificado por doping con anabolizantes.

Los efectos negativos de los anabolizantes pueden ser inmediatos o a largo plazo. Los anabolizantes aumentan la fuerza de los músculos sin influir en las estructuras tendinosas que los sostienen; se provoca un desequilibrio... y se producen roturas de tendones, así como todo un séquito de tendinitis, inflamaciones de ligamentos, problemas articulares. En los años numerosos accidentes tendinosos agudos salpicaron las competiciones de atletismo.

A largo plazo los anabolizantes aumentan considerablemente la frecuencia de tumores hepáticos, renales y de próstata, provocan trastornos en la mineralización ósea; trastornos miocárdicos, carenciales, atrofias testiculares en el hombre, problemas en el comportamiento sexual, casos de virilización en la mujer y casos de obesidad.


c)La hormona del crecimiento.


Segregada por la hipófisis juega un importante papel en el crecimiento. Su uso en el cuadro del dopaje se basa en una doble acción: anabolizante, pero también energética. En efecto, favorece la utilización de los glúcidos y. de los lípidos en el momento de esfuerzo físico... Efectos secundarios: tendencia a la diabetes, a anomalías del metabolismo cálcico, a hipertrofia característica de las manos, de los pies y del cráneo...

d)Las autotransfusiones

El principio es muy simple: aumentar el número de glóbulos rojos que transportan el oxígeno "reintroduciéndolo" - antes de una competición importante- la sangre deduce unos días o semanas antes. No esta desprovista de riesgos: infecciones hemólisis que puede provocar un problema renal, fenómenos alérgicos ligados a las sustancias usadas para la conservación de la sangre.

Método «limpio», los controles son difíciles se dirigen a la búsqueda del porcentaje de glóbulos rojos destruidos que, en caso de autotransfusión, es superior al 20%.

e)La efedrina, la codeína, la cafeína...

Al tomar estos productos, los deportistas buscan un efecto psicoestimulante. Tomados de forma descontrolada, estas sustancias pueden engendrar fenómenos de irritabilidad, temblores palpitaciones, nerviosismo, insomnio...

Mucho menos; peligrosos que las anfetaminas o los anabolizantes, estos productos pueden, sin embargo, «perjudicar la ética deportiva»

El problema más importante que presenta la efedrina y 1a codeína: son sustancias químicas que entran en la composición de numerosos medicamentos (en forma de comprimidos, píldoras, gotas nasales, supositorios...) utilizados contra el reuma, la tos, las afecciones pulmonares... ¡Algunos de estos productos pueden venderse sin receta!

Para la cafeína, el problema es diferente, ya que el análisis de orina sólo se considera positivo si la concentración de cafeína es superior a 15 g/ml, lo que equivale aproximadamente a tomar 25 tazas de café.

De todos modos, para evitar cualquier incidente desagradable y nefasto, aconsejamos a todo deportista honesto que pida a su médico la lista de productos prohibidos, antes de tomar, por su cuenta, un medicamento los días anteriores a la competición.
Fuente: http://usuarios.lycos.es/ikeriztu/el_doping.htm

Misa y Velaton por Ciclista Asesinado por Aaron Vasquez

Un homenaje sin Koala


Enzo Cesario también recibió homenaje en el Congreso, eso si que sin koala y farándula. !Cómo tiene que ser en un deportista serio y que ama su deporte! Cero escandalo, sólo trabajo!!! Eso hace al ciclismo el deporte más difícil y extenuante del mundo. Ojalá que a Enzo no lo dejen solo después de este "veranito de Rio" y lo contrate un equipo nacional y que los velódromos de Chile mejoren a niveles aceptables.

LA TERCERA. 01/08/2007: La diputada RN Amelia Herrera entregó este miércoles la medalla "Cámara de Diputados" al ciclista nacional Enzo Cesario Farías, debido a su destacada actuación en los Juegos Panamericanos de Río de Janeiro 2007.

En el certamen continental, el pedalero chileno obtuvo dos medallas de oro al ganar la persecución individual y la por equipos, junto a Marco Arriagada, Gonzalo Miranda y Luis Sepúlveda.

Al momento de entregar el reconocimiento, junto al presidente de la Cámara de Diputados, Patricio Walter, la diputada Herrera destacó los valores humanos y deportivos del ciclista oriundo de Villa Alemana.

"Esto no es producto del azar, es el corolario de un trabajo serio, planificado y no exento de tropiezos", dijo la parlamentaria, al tiempo que recordó los lugares de privilegio en las últimas versiones de la Vuelta de Chile.

A la ceremonia asistieron, además, los padres del deportista, Bruno Cesario y Griet Farías; el alcalde de Villa Alemana, Raúl Bustamante; el jefe de Deportes de dicho municipio, Marcelo Valderrama, entre otros.

Cabe recordar que el día de ayer la selección chilena Sub 20, que fue tercera en el reciento Mundial Juvenil, también fue homenajeada en la cámara baja con la medalla al "Mérito Deportivo".

Tour de France del 2025

Hola Amigos aquí les tenemos la solución del doping y cualquier escandalo del ciclismo. Se imaginan los esprints a 190 Km por hora!!! No comen Powerbar sino Duracell!! Así será el Tour de France del 2025!!!